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你是否也在追求财富自由的路上疲惫不堪?纳瓦尔在《纳瓦尔宝典》中坦言:”财富只是人生的一小部分,真正的终点是幸福。”如何从”赚钱焦虑”转向”幸福体质”的修炼?这场跨越年龄、职业的读书会,用一场直播连麦揭开了答案,更用AI技术颠覆了传统阅读方式。
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一、为什么幸福是财富的终极答案?
在《纳瓦尔宝典》的共读中,教练提到一个书中的观点:”幸福不是财富的结果,而是财富的起点。”幸福是一种选择。
纳瓦尔发现,财富自由后的人生反而更需要内在的平和。真正的幸福感源于”定”的状态——无论外界如何变化,都能保持内心的稳定。
DREAM模型
读书会使用「做到教练」提出”DREAM©梦想成真模型”,强调从”幸福”出发,找到人生愿景,再以能量驱动行动,而非盲目追逐目标。
案例启示
一位读书会成员分享,当她把注意力从”赚钱”转向”感知日常幸福”时,反而意外收获了突破。
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二、AI如何让读书”直击灵魂”?
这次读书会最让人惊艳的,是用AI实现”千人千面”的阅读体验:
1. 个性化提炼
输入年龄、职业等信息,AI能结合《纳瓦尔宝典》内容生成定制化建议。例如:
✅对焦虑的职场人,AI建议”用冥想创造思虑空间”;
✅对青春期孩子,AI提醒”学业是复利杠杆,但需保留创意热爱”。
2. 中立视角
AI不带主观评判,只提供多元选择。一位妈妈感叹:”AI建议孩子’以学业为重’,比我唠叨100遍都管用!”
3. 跨越时空的智慧
通过AI链接纳瓦尔的思维,一位70后读者发现:”原来幸福和财富的智慧,与《了凡四训》的’谦德之效’殊途同归。”
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三、幸福体质的”养成秘诀”
1. 从”读”到”诵”
读书会成员每天用语音朗读经典段落,唤醒潜意识感知。一位成员说:”像学生时代早读一样,文字的能量直接流入身体。”
2. 微小习惯的力量
✨每天清理书桌5分钟,培养”秩序感幸福感”;
✨记录3件感恩小事,训练”幸福注意力”。
3. 用教练思维破局
当父母焦虑孩子学业时,教练反问:”你是想培养一个’听话的工具’,还是一个’完整幸福的人’?”
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四、一场跨越60后到10后的觉醒实验
本期读书会中,60后的退休教师与10后的小学生同读一本书,却碰撞出意外火花:
60后读者
通过AI重读《纳瓦尔宝典》,发现”幸福就是空气,年轻时拼命追求,老了才懂触手可及”。
10后孩子
用AI分析”如何用热爱赚钱”,得出”先画100张原创漫画”的行动计划,让家长惊叹:”原来孩子比我们更懂长期主义!”
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用AI开启你的幸福觉醒
加入《能做到的读书》第二期用AI开启你的幸福觉醒!如果你也想:
✅ 跳出”努力—焦虑”的循环,找到财富与幸福的双重杠杆;
✅ 用AI技术高效吸收经典智慧,生成专属成长方案;
✅ 在跨年龄社群的碰撞中,激活内在能量……
立即加入202502「能做到的读书会」,你将获得:
🔥 8位专业教练带读三本财富类经典书籍,3月一起拆解《纳瓦尔宝典》52条财富与幸福心法;
🔥 每日AI定制任务,从”知道”到”做到”;
🔥 与不同年龄、职业的伙伴连接,见证思维破壁的奇迹。
纳瓦尔说:”人生的赢家,是同时拥有时间、健康和金钱。”而真正的赢家策略,或许就藏在”用幸福驱动财富,用AI赋能成长”的觉醒之路上。你,准备好启程了吗?
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ICF 教练的定义
ICF defines coaching as partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential.
ICF 将教练定义为与客户合作,在一个发人深省和创造性的过程中,激发他们最大限度地发挥个人和职业潜力。ICF 认证关键五要素
1. Training 专业系统培训
获得符合 ICF 教练定义、ICF 核心能力和 ICF 道德规范的教练指定培训。ICF 认证考试说明
– 每个考试题包含一个描述教练情况的真实场景,后面有四个答案选项
– 考生的考试分数取决于成功识别出每个正确的最佳行动和最差行动
– ICF 认证考试以英语进行,并提供其他语言的语言辅助(有简体中文)认证教练级别对照表
| 认证级别 | 培训时数 | 实践要求 |
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| ACC | 60小时 | 100小时 |
| PCC | 125小时 | 500小时 |Q4. 是先申请 ACC 还是直接申请 PCC 合适呢?
– 申请 ACC 认证需要至少完成 60 小时的教练培训课程,需要提供 100 小时的教练经验
– PCC 认证需要至少完成 125 小时的教练培训课程,并需要提供 500 小时的教练经验核心能力修改对笔试/口试的影响
更新后的 ICF 核心能力在结构上进行了简单的简化,对措辞进行了修改和更新以提高清晰度。在原始模型下开发的技能和获得的知识将适用于更新后的 ICF 核心能力。「做到教练©」课程优势
2022 年 5 月 14 日「做到教练©」课程体系正式认证为 ICF 最高级别 ACTP 课程,成为提供 ICF 专业教练认证教育培训机构,获得 Level1 & Level2 认证。